2009-3-18

よい習慣を取り入れよう!【お弁当を作ろう】


お弁当

年度末が近づいてきました。日々少しずつですが、新年度に向かっていることを感じます。
新年を迎えることよりも、年度末、年度始めの方が私は新鮮な気持ちになります。
仕事が最も忙しくなる時期なので、新鮮な気持ちだけでなく、
ブルーな気持ちも少し混じってますけどね(^^;

もうすぐ仕事上では人事異動があり、何となく気持ちが落ち着きません。
私は異動の希望を出していないけど、どうなるかな?
出会いもあれば、別れもある時期。別れはとてもさみしい。
どうなるかわからないけど、今の環境で一日一日を大切にしていきたいです。

さて、この前、小児科に行った時に雑誌をパラパラめくっていると、
お弁当特集がされていました。
新年度になり、進学、就職などでお弁当を作ることになる人も多いんだろうなぁ…。

私がお弁当を作るようになったのは、育児休業から復帰してからです。
あれから1年以上経ちましたが、今もお弁当作りを続けています。
最近は、NOVの分も作っているので、いつも二人分です。

早起きすることで、少しですが自分の時間(このブログも朝書いています。)
がとれるし、仕事も頭がすっきりした状態でできるので、
お弁当作りは私の欠かせない習慣の一つです。

家計簿をつけなくなったので、はっきりした数字はわかりませんが、
お弁当を作るようになってから、
食費の節約もでき、食材も無駄なく使えるようになりました。
お昼をどうしようかという心配も一切なくなったので、
仕事にも集中できるし、いいこと尽くめです('-'*)フフ

それから自分の体調がわかるようになりました。
お弁当を作れないくらいしんどい時は、体を休めようというサイン。
そういう時は無理をしないようになりました。

すごい立派なものを作らなくても大丈夫!
よく言われていることですが、私は色を考えていつも作っています。
赤、黄、緑、茶、黒色など色を考えると、
栄養のバランスと見た目と両方にいいみたいです。

あと、前の日の晩ご飯のおかずを少量とっておきます。
なので、必然的に晩御飯のメインは、お弁当に入れられるものを作ることが多いです。

やってみると、意外と楽しいお弁当作り!
もうすぐ、新年度が始まります。
私みたいに100円ショップのお弁当箱でいいからお弁当箱を買って、
お弁当を作ってみませんか?

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